タグ: 体操

作成：日本摂食嚥下リハビリテーション学会医療検討委員会

アイスマッサージ、嚥下おでこ体操など
https://yasoh.net/cat/wp-content/uploads/2014/11/18-1-p55-89-1.pdf

年と共に身体全体が堅くなり柔軟性がなくなります。
この体操は、TVでも紹介されたものです。