目標体重は3０年前の私！！無理かも？ でも確実に体脂肪は、落ちていってます。 食事量を半分にしています。 身体がずいぶんと軽くなったようで、階段の 上り下りが楽です。関連記事節目 一年が終わりかけている。 またまた、セレモニーが控えている。 今年は、本当に大変な一年だった。 来年も続きそうだ （-.-）zZ...暮れの話です 暮れになると、毎年、おいしい地物を送ってくれる友人がいる 年の割にには、体を鍛え、公私にわたり活躍をしている。 (o^-^o)...ひとりぼっちの仕事 スタッフ〜がダウン。 初めて一人での全日の仕事 連休前ということで、あまり込み入った事は避け 安心できるようにと。 普段やらない片付けは、疲れました。 事前の用意、スタッフに感謝ですι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ...甘さは？ 「野菜の甘さは？」と主人に聞く 「いもですか？古いからかな？」と、笑った いも、ピーマン、歯ごたえが残るにんじん 揚げたなすと、ライス、すべて噛めば噛むほど 甘みとうまみが口に広がる 辛さは、アドバイスのとおり40番 う … "甘さは？" の続きを読む...
